Foco – Agenda 2020

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Esgotado

Categoria:

Descrição

Quando se fala em foco, como me sinto? Sinto culpa por dispersar nos (muitos) objetivos que me coloco? Achamos por vezes que temos uma capa vermelha a esvoaçar nos ombros (estes só existem na nossa imaginação) e exigimos demasiado do que podemos na verdade fazer, criando listas intermináveis.

Limita as tarefas diárias, ou semanais que sejam exequíveis de realizar. Não queiras fazer tudo ao mesmo tempo, lamento informar mas não o vais concretizar e o conflito interior e a frustração vão falar mais alto. Começa a delegar, partilhar tarefas que saibas que precisas de ajuda, vais ficar agradavelmente surpreendida com o resultado final.

Assume o compromisso na tua To Do List e se não a cumpres justifica-te por isso, fala com o teu interior, tem muito para te dizer, fica desperta ao que o teu corpo diz.

Informação adicional

Peso 500 g