Será talvez umas das competências mais valorizadas atualmente no mercado de trabalho. Tal como outras competências precisa de ser estimulada com exercícios variados.

Quando se fala em foco, como me sinto? Sinto culpa por dispersar nos (muitos) objetivos que me coloco? Achamos por vezes que temos uma capa vermelha a esvoaçar nos ombros (estes só existem na nossa imaginação) e exigimos demasiado do que podemos na verdade fazer, criando listas intermináveis.